Sabtu, 18 Januari 2014

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 50)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

PeRinGaTaN (2).



  • Tidak akan ada pertolongan kepada manusia pada hari kebangkitan kecuali bagi mereka yang kembali kepada jalan Allah SWT.
  • Kami memohon kepada Allah untuk melindungi kami dari stres dan menyembuhkan kami dari depresi dan melenyapkan rasa cemas, hanya Allah Yang Maha Mendengar yang menjawab semua do'a yang Maha Kekal.
  • Semoga Allah SWT melimpahkan rahmatNYA kepada Rasulullah SAW beserta keluarga dan para sahabatnya.
  • Segala puji bagi Allah SWT yang tidak pernah tidur dan mengantuk.



Alhamdulillah..........
SeGaLa PuJi BaGi ALLAH........
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 49)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

PeRinGaTaN (1).



  • Abu Hurairah r.a meriwayatkan bahwa Rasulullah SAW bersabda :
  • "Aku akan menjadi pemimpin semua orang di hari kebangkitan nanti."
  • "Tahukah kamu mengapa aku akan menjadi pemimpin semua orang ?"
  • "Allah akan mengumpulkan semua orang, yang pertama dan terakhir diciptakan ke dalam satu tempat sedemikian rupa sehingga jika ada seruan kepada mereka, mereka akan mendengarnya, dan akan berada ditempat itu. Matahari akan bersinar di dekat mereka, dan mereka akan "merasa" lebih stres. "
  • "Orang - orang akan berkata :'Bisakah kamu melihat apa yang telah terjadi?'"
  • "Kemudian beberapa diantara mereka akan berkata kepada yang lainnya,'mari menemui Adam....'"(HR. Bukhari)



Alhamdulillah..........
SeGaLa PuJi BaGi ALLAH........
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 48)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (22)



Obat stres lainnya adalah beberapa jenis makanan (jaga kesehatan).

  • Allah SWT telah menciptakan berbagai macam makanan, dan Allah Maha Tahu khasiat masing - masing makanan itu, sehingga sup gandum adalah jenis makanan yang bisa membuat manusia merasa lebih baik. 
  • Dan Allah Maha Mengetahui yang terbaik.
  • Nabi Muhammad SAW menasehati Abbas r.a : 
"Ketahuilah bahwa kemenangan (atau keberhasilan) datang dengan kesabaran, dan setelah kesulitan pasti ada kemudahan......"




Alhamdulillah..........
SeGaLa PuJi BaGi ALLAH........
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 47)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (22)



Obat stres lainnya adalah beberapa jenis makanan (jaga kesehatan).

  • Aisyah pernah memesan talbin untuk orang yang sakit atau tertimpa musibah dan berkata : "Aku mendengar Rasulullah SAW berkata : 'Talbin dapat menentramkan hati manusia dan melenyapkan rasa duka.'" (HR. Bukhari)
  • Talbin adalah sup yang dibuat dari tepung yang ditambah madu. 
  • Dinamai talbin karena mengeluarkan semacam susu.
  • Sup ini dibuat dari gandum ladang.
  • Yang dimaksud dengan menyembuhkan hati orang sakit adalah berarti membuatnya rileks, memberi energi dan melenyapkan duka dan stres.
  • Aisyah berkata : "Kapan saja Rasulullah SAW mendengar seseorang sakit dan tidak makan, dia berkata :'Kamu harus membuat talbin dan biarkan dia memakannya.' Dengan bantuan Allah, itu akan membersihkan perutnya seperti kamu membersihkan wajahmu dengan air." (HR. Tirmidzi)



Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 46)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (21)



Orang yang sedang stres dan cemas harus memahami bahwa setelah kesulitan pasti datang kemudahan.

  • Oleh karenanya, seseorang harus berpikir positif dan  sadar bahwa Allah akan memberinya jalan keluar.
  • Semakin banyak stres dan depresi yang dialami maka semakin dekat dia ke jalan keluar.
  • Allah berfirman :
"Sesungguhnya setelah kesulitan, ada kemudahan, setelah kesulitan ada kemudahan." (Al- Insyiraah : 5-6)



Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 45)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (20)



Mencurahkan isi hati dengan orang - orang shaleh dan minta nasihat mereka.
  • Nasihat dan pendapat orang - orang shaleh itu bisa menjadi penolong bagi orang yang sedang menghadapi masalah.
  • Para sahabat pernah mengeluh kepada Nabi Muhammad SAW  mengenai penderitaan yang dialaminya.
  • Maka kaum muslimin hendaklah mendengarkan nasihat dari para ulama dan pemimpin mereka  untuk membantu dan melenyapkan rasa sakit, stres dan cemas.
  • Seseorang juga bisa mencari pertolongan dari saudara mereka, kerabat yang bijaksana dan pasangan setianya.
  • Menemui orang bijak dan memiliki pendapat yang bagus bisa menolong menghilangkan rasa cemas.
  • Hanya ALLAH SWT YanG Bisa MeNoLONg KiTa DeNgan BeRuSaHa DaN BerDo'a.......



Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 44)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (19)



Mengantisipasi dan mempersiapkan segala kemungkinan.
  • Satu hal penting yang harus selalu diingat adalah "orang ambisius" menyiapkan dirinya berurusan dengan banyak kesulitan dengan tenang dan sabar tetapi mereka cemas dan stres oleh berbagai masalah kecil.
  • Sedangkan "orang yang bijak" mempersiapkan dirinya untuk berurusan dengan masalah yang besar maupun masalah yang kecil dan meminta pertolongan Allah SWT agar tidak meninggalkan dirinya walaupun sekejap.
  • Oleh karena itu masalah besar maupun kecil menjadi mudah ditangani dan dia tetap tenang dan bahagia.
  • Kasih Sayang Allah MaHa MeMPeSoNa.....
  • TiaDa TerPuTus CuRahaN NikmaTNYa....
  • NiKMaTNya Tiada TerKiRa....
  • Terimakasih Tuhan.....




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 43)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (19)



Mengantisipasi dan mempersiapkan segala kemungkinan.

  • Jika seseorang mempersiapkan diri akan kemungkinan kehilangan orang yang dicintai, kerabat yang sakit, berhutang, atau hal tidak menyenangkan lainnya yang belum terjadi, berlindunglah pada Allah SWT dan berharap semua itu tidak akan terjadi.
  • Maka jika rasa takut dan cemas menghantui, akibatnya tidaklah terlalu besar karena dirinya telah mempersiapkan diri menerima kenyataan hidup dan solusi penyeselesaiannya secara baik dan benar.
  • Menyerahkan semua urusan kepada dan karena Allah dengan berdo'a dan sabar.





Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Jumat, 17 Januari 2014

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 42)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (18)



Tidak menumpuk pekerjaan.

Mempelajari....
hal yang kita inginkan....
secara mendalam.....
dan kita menjadi yakin....
mengenai tindakan yang diperlukan untuk mencapai tujuan
dan melangkah maju,
lalu percaya......
semuanya karena Allah SWT,
karena Allah SWT mencintai orang - orang yang percaya kepadaNYA.



Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 41)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (18)



Tidak menumpuk pekerjaan.

  • Hal ini berarti harus menyelesaikan segala sesuatu sesegera mungkin sehingga tidak menumpuk pekerjaan yang membuat dirinya terbebani.
  • Kita mengerjakan pekerjaan untuk waktu sekarang, maka kita akan bebas untuk mengerjakan hal yang lainnya di masa yang akan datang dengan penuh konsentrasi dan kekuatan yang cukup.
  • Kita harus memprioritaskan nilai kepentingan pekerjaan, dan mencoba memilih yang kita sukai dan nikmati.
  • Kita bisa melakukannya dengan berpikir jernih dan berkonsentrasi dengan hasil yang maksimal dan memuaskan, dan tidak akan pernah menyesali tindakannya itu.




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 40)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (17)



Memahami nilai hidup dan singkatnya hidup ini dengan menghargai waktu sehingga tidak membuangnya dengan rasa stres dan cemas.

  • Orang yang bijaksana memahami bahwa hidup sesungguhnya adalah suatu kebahagiaan.
  • Hidup sangatlah singkat dan dia tidak akan menyia - nyiakan waktu dengan rasa depresi dan stres yang membuat hidup di dunia ini menjadi lebih singkat.
  • Oleh karenanya manusia akan enggan menghabiskan waktunya dengan stres dan depresi.
  • Seorang hamba Allah SWT percaya bahwa mereka bisa menggunakan waktunya dengan baik dan mendapat manfaat baik untuk dunia maupun akhirat.
  • Berbagi bahagia bersama kebaikan di dunia dan akhirat pun bahagia.




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 39)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (16)



Mengambil hikmah atas suatu kejadian dan memperhatikan sedikit hal yang tidak disukai .

  • Abu Hurairah berkata : 
"Nabi SAW bersabda : Janganlah seorang laki - laki membenci seorang wanita jika dia tidak menyukai salah satu sifat wanita itu maka dia akan menyukai dengan sifat lainnya."
  • Manfaat hadits ini antara lain : melenyapkan stres dan rasa cemas, menenangkan hati, melanjutkan perbuatan yang diperintahkan atau disarankan dan memberi kedamaian.





Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Kamis, 16 Januari 2014

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 38)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (15)



Selalu menyibukkan diri dengan pekerjaan yang bermanfaat atau mencari pengetahuan.

  • Banyak manusia yang menderita karena kecemasannya dan depresi terus menerus yang menyebabkan beragam penyakit.
  • Obat yang tepat untuk semuanya adalah : melupakan hal - hal yang menyebabkan depresi dan rasa cemas serta menyibukkan diri dengan pekerjaan yang bermanfaat.
  • Sebaiknya pekerjaan yang dikerjakan itu adalah sesuatu yang disukainya dan mereka cari.
  • Hal ini akan lebih efektif untuk memberikan hasil yang baik.
  • Dan Allah mengetahui yang terbaik untuk hambaNYA.




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 37)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (15)



Selalu menyibukkan diri dengan pekerjaan yang bermanfaat atau mencari pengetahuan.

  • Sikap ini dapat membebaskan pikiran manusia dari segala hal yang menyebabkan rasa cemas.
  • Kemudian manusia akan melupakan penyebab - penyebab stresnya dan mulai merasa senang dan lebig bersemangat.
  • Hal ini semua dilandasi dengan kekuatan iman dan hati yang selalu taat dan taqwa.
  • Orang beriman mendasarkan perbuatannya pada iman, keikhlasan dan harapannya akan pahala Allah SWT ketika manusia belajar atau mengajarkan sesuatu yang bermanfaat atau mengerjakan hal yang berguna.
  • Jika manusia sibuk dengan urusan dunia, maka manusia akan menyertainya dengan niat yang benar dan mencari pertolongan Allah dan melakukannya sebagai suatu ibadah kepada Allah SWT.




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 36)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (14)



Mensyukuri karunia Allah SWT baik yang terlihat maupun yang tersembunyi.

  • Satu hal yang paling bermanfaat dalam mengatasi cemas adalah mengikuti petunjuk Rasulullah SAW dalam sabdanya : 
"Lihatlah orang - orang yang ada di bawahmu, bukan yang ada di atasmu, sehingga kamu tidak berfikir bahwa rahmat Allah hanya sedikit untukmu."
  • Rasa syukur itu pada kesehatan yang baik, kekuatan fisik yang baik, rizki yang baik, dan anugerah yang lain.
  • Semakin banyak manusia yang berfikir akan rahmat Allah, baik yang terlihat dan yang tersembunyi, secara rohaniah dan duniawi, mereka akan melihat bahwa Allah telah memberikan banyak hal serta membawa kebahagiaan dan kesenangan yang patut kita syukuri.
  • Terimakasih Tuhan.......




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 35)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (14)



Mensyukuri karunia Allah SWT baik yang terlihat maupun yang tersembunyi.

  • Ketika Allah menguji hambaNYA dengan malapetaka dan bencana.
  • Dan hambaNYA bersabar dan menerima, maka kesulitan - kesulitan itu menjadi hal yang mudah yang bisa diterimanya, dan dia berharap akan pahala dari Allah karena dia pasrah, dan bersabar.
  • Hal inilah yang menjadikan segala sesuatunya menjadi manis.
  • Manisnya pahala membantunya melupakan pahitnya kesabaran.




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 34)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (14)



Mensyukuri karunia Allah SWT baik yang terlihat maupun yang tersembunyi.

  • Mensyukuri karunia Allah SWT mampu menghilangkan rasa cemas dan stres.
  • Hamba Allah dianjurkan untuk selalu bersyukur, bahkan kala dia dalam keadaan miskin, sakit dan kesulitan.
  • Jika hamba Allah membandingkan rahmat-NYA yang tak terhingga dengan kejadian buruk yang menimpanya, maka dia akan melihat stres sebagai hal yang tidak apa - apanya dibandingkan dengan karuniaNYA.




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 33)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (13)



Jihad karena Allah.

  • Rasulullah SAW bersabda :
"Jika kamu melakukan jihad karena Allah, maka Allah akan memberi rahmatNYA, ini salah satu jalan masuk surga dan Allah menghilangkan rasa cemas dan stres dengan jalan itu."




Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 32)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (12)



Mencari perlindungan dalam shalat dan sabar.

  • Allah SWT berfirman :
"Dan carilah pertolongan dalam kesabaran dan shalat (ibadah)...." (Al-Baqarah 2 : 45)
  • Hudzaifah berkata :"Kapan pun Nabi SAW sedih akan sesuatu, dia shalat."
  • Ketika Ibnu Abbas r.a mendengar berita tentang kematian saudara laki - lakinya (waktu dalam perjalanan), dia berhenti di pinggir jalan dan shalat, menuruti perintah Allah.





Diposting oleh di Tidak ada komentar:

OBaT HaTiKu......(RiNgKaSaN 31)

PeNgHiLaNg 
RaSa STReS ALa ISLAM

Bismillaahir Rahmaa Nir Rahiim...
DeNGaN MeNyEBuT NaMa ALLAH 
YaNG MaHa PeNGaSiH LaGi MaHa PeNYaYaNg....

CaRa ISLAM MeNGaTaSi
RaSa CeMaS DaN KhaWaTiR (11)



Sering mengingat Allah SWT (berdzikir).

  • Dzikir (mengingat Allah) memiliki pengaruh yang baik untuk menenangkan jiwa dan menghilangkan stres dan cemas.
  • Allah SWT berfirman :
"......Sesungguhnya, dengan mengingat Allah hati akan tenang."(Ar-Ra'd 13 : 28)
  • Dzikir yang dapat menghilangkan stres karena kematian adalah : "Laa ilaaha illallah (tidak ada Tuhan selain Allah)"





Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)